Раздел: Советы и рекомендации

Опубликовано: 16.05.2016

Как правильно прикладывать новорожденного ребенка к груди

В грудном вскармливании нет догм: этапы становления лактации, периодичность прикладывания к груди и позы для кормления зависят от темперамента мамы и её ребёнка.

Мы осветим только основные аспекты этой неисчерпаемой темы и дадим советы, приемлемые в большинстве случаев. А дальше выбор за мамами и их малышами.

Формирование лактации

загрузка...

С приближением к дате родов грудь женщины изменяется: увеличиваются в диаметре молочные протоки и ареолы, ярко окрашиваются соски.

приближение родов

Организм женщины в период беременности проходит через множество изменений

Первые трое суток после родов в груди постоянно образуется молозиво. Состав молозива уникален – максимум белков, витаминов, микроэлементов при минимуме углеводов, он обеспечивает:

  • заселение кишечника первичной микрофлорой;
  • толчок к формированию собственного иммунитета ребёнка;
  • очищение кишечника от мекония, в котором скопился билирубин.

За одно кормление ребёнок может поглотить только 25-30 мл молозива, но в этом состоит суть замысла природы. Чем чаще мама прикладывает ребёнка к груди, чтобы насытить его, тем активнее в мозг поступает сигнал о необходимости выработки полноценного молока. От частоты прикладывания зависит не только срок, через который начнётся полноценная лактация, но и объём молока.

Чтобы естественное кормление началось правильно, прикладывайте ребёнка к груди уже через 30-60 минут после рождения. В первые сутки делайте это почаще!

Промежуточный этап

С четвёртых суток на протяжении 2-3 недель вырабатывается переходное молоко.

Поначалу оно желтоватого цвета, как и молозиво, дальше постепенно белеет. Вместе с цветом меняется и состав молока: содержание белка, базовых минералов, витаминов А и Е снижается, содержание жиров, витаминов группы В и углеводов возрастает, увеличивается и его объём – разовая порция может составлять 50-70 мл.

Как правильно кормить грудью в этот период? Часто, очень часто! Активное сосание груди стимулирует выработку гормона окситоцина в организме кормящей женщины. Под действием окситоцина растёт железистая ткань в грудных дольках – чем больше железистой ткани, тем больше объём производимого молока.

Налаживание полноценной лактации

Через 2-3 недели после родов молоко у кормящей женщины становится зрелым (полноценным), его состав будет примерно одинаковым до завершения кормления.

Если мамочка часто прикладывала кроху к груди, молоко вырабатывается в достаточном объёме или даже сверх потребностей малыша, тогда требуется сцеживание.

Если малыш первые 2-3 недели не сосал грудь активно или по каким-то другим причинам не удалось кормить его по первому требованию, молока начинает не хватать. Тогда многие кормящие мамочки спешат докормить ребёночка «из баночки», а зря!

По мнению большинства консультантов по грудному вскармливанию, прикладывание крохи к неполной и даже пустой груди – не бесполезно, а единственно эффективно для «запуска» выработки молока. Работает всё та же схема: частое раздражение соска – продуцирование гормона окситоцина – усиление лактации.

Такие прикладывания похожи на издевательства над ни в чём не повинной крохой, но, несмотря на мрачное сходство, эти «экзекуции» желательно проводить 2-3 дня.

Трое суток, проведённые в попытках налаживания кормления, безопасны для малыша даже при небольшой потере веса. Но если обеспечить насыщение младенца за это время не удалось, поспешите за баночкой смеси для докармливания.

Сентиментальность не излишня

СентиментальностиПринцип и сроки грудного вскармливания у человека и млекопитающих животных очень сходны. Но они имеют одно принципиальное различие – на выработку молока у мамы-человека очень влияет эмоциональное состояние.

На мамах-слонихах и мамах-бегемотицах никак не отражается содержание в неволе, вынужденный бег от хищников или отставание от стада, а вот физическая усталость или эмоциональная истощённость мамы-человека угрожает временным уменьшением и даже остановкой выработки молока.

Чтобы поддержать лактацию, кормящей женщине необходим отдых, добрые слова, эмоциональная поддержка, маленькие и большие подарочки.

Итак, чтобы в первый месяц наладить лактацию, необходимы:

  • учащённое прикладывание ребёнка к груди (даже пустой);
  • длительное нахождение малыша у груди;
  • эмоциональная стабильность и приподнятое настроение мамы!

Стили кормления грудью

Стиль кормленияСтилей кормления два: по требованию и по режиму, кажется, всё просто и понятно. Первый стиль: закричал – покормили, второй – соблюдение трёхчасовых промежутков между кормлениями. Но на практике так чётко и точно не получается, вот почему.

Какой бы целеустремлённой не была мама, и какой бы стиль кормления она не предпочитала, решающее слово, а точнее – крик, писк и темперамент младенца являются решающими в выборе частоты прикладываний к груди.

Мамы беспокойных, крикливых, плохо спящих малышей волей-неволей кормят по настоянию своих чад. Мамочки тихих, редко плачущих и постоянно спящих деточек легко приспосабливаются к кормлению раз в три часа.

Есть нюанс, важный для всех мам – настоящее чувство голода наступает у малыша не ранее, чем через 2 часа после кормления.

Если ребёнок сильно и даже очень сильно закричал меньше, чем через 2 часа после последней трапезы, причина волнения – не голод, и кормить его не нужно! Лучше доискаться истинной причины беспокойства: колики, выступивший на коже диатез, поднявшаяся температура или просто захотелось покричать.

Какую помощь при грудном вскармливании даёт знание этого факта? На основании этого обстоятельства современные педиатры советуют объединить два известных стиля кормления в одну методику свободного вскармливания. Это значит кормить по требованию, но с соблюдением не менее чем двухчасовых интервалов между прикладываниями. Если ребёнок уснул, будить его не нужно – покушает, когда проснётся.

Явное преимущество методики – исключение перекармливания ребёнка, часто вызывающего колики, и развитие коммуникации между кормящей матерью и малышом. Ведь успокаивать чадо можно и другими средствами.

Соблюдение минимальных двухчасовых интервалов между кормлениями позволяет наладить у малыша правильный механизм переваривания пищи.

Позы для кормления

Прикладывания к груди в первые недели и месяцы отличаются продолжительностью, ведь происходит не просто кормление, а установление эмоционального и физического контакта. У малыша рождаются новые чувства, эмоции, растёт привязанность к маме.

Сокращать время кормления нельзя – нужно дождаться момента, когда малыш сам отпустит сосок (признак того, что он наелся).

Важно выбрать позы для кормления, в которых маме будет удобно находиться долгое время, а малышу удобно захватывать сосок и опустошать грудь.

Оснастить процесс кормления нужно парой подушек, которые мама подкладывает под спину и под малыша. Для некоторых поз понадобится подставочка для ног, ею может стать пустая коробка, гантели или перевёрнутый таз.

В зоне доступности хорошо иметь книгу, телефон или планшет, чтобы отвлечься и не превратить кормление в скучную процедуру, а также воду – может захотеться пить.

Одним из очень удобных вариантов для мамы и малыша является кормление в кресле-качалке – кормящая женщина может полноценно расслабиться, а прикачанная кроха ведёт себя спокойнее.

Начать лучше с базовых поз, а в дальнейшем творчески разнообразить процесс кормления, приспосабливаясь к потребностям малыша. Ведь может потребоваться объединить кормление с укачиванием или кормить вопящее чаще прямо на ходу.

Колыбель

Классическая поза кормящей матери: она двумя руками обхватывает младенца, его животик прикасается к её животу, головка располагается напротив соска, чтобы он смог легко захватить его ротиком.
Колыбелька

Для расслабления мама может присесть или полу прилечь на кровати, положив под малыша подушку. Если удобно, можно сидеть по-турецки, если сидеть в этой позе долгое время сложно, садитесь в кресло, подставив что-то под ноги. Поднятие колен позволит крохе удобнее расположиться у груди.

Из-под руки

Кормление из-под рукиВ Америке, где ассоциации с национальным футболом возникают первыми, эта поза называется «футбольный мяч» из-за сходства положения малыша под рукой матери с футболистом, переносящим подмышкой мяч.

Для кормления из-под руки на обеих подушках нужно расположить малыша, чтобы он лежал на уровне груди сидящей мамы.

Эта поза, как и предыдущая, является обучающей – маму она учит правильному прикладыванию и расположению младенца у груди, малыша – настойчивому сосанию в изменившемся положении.

Непременно осуществляйте кормление в этой позе хотя бы раз в сутки, чтобы молоко выходило из боковых и нижних протоков.

На руке у мамы

«Отдыхающая» поза, которая хороша перед отходом ко сну и для ночных трапез крохи. Мама располагается на боку, лёжа на кровати, её голова лежит на подушке, плечи – на поверхности ложа. Обнимая малыша рукой, она прикладывает его к груди, сохраняя его лежание на боку.

Чтобы маме было легче расслабиться в таком положении, хорошо положить под спину валик, а ещё лучше – попросить папу создать необходимую опору маминой спине, обнимая её сзади.

О кормлении сцеженным молоком

Учёные доказали, что молоко, сцеженное из груди матери, не теряет своей питательной ценности при правильном хранении и размораживании.

Чтобы сохранить всю питательность маминого молочка, соблюдайте следующие правила:

  • не кладите пакеты и не ставьте бутылочки со сцеженным молоком на дверцы холодильника, размещайте их в самой холодной зоне камеры холодильника – на стеклянной полочке над отделением для овощей;
  • заполняйте бутылочки или пакеты для замораживания только на ¾ ёмкости и отмечайте на них дату сцеживания;
  • не используйте микроволновую печь и погружение ёмкости с молоком в кипяток для подогрева и размораживания молока;
  • размораживайте молоко, оставив ёмкость с ним в холодильнике – так в нём сохранятся витамины, минералы и белок;
  • не встряхивайте и не перемешивайте молочко – только слегка взбалтывайте бутылочку.

Если вам сразу подошёл стиль кормления по требованию, в первый месяц о сцеживании вы вряд ли вспомните.

Но есть обстоятельства, при которых процесс сцеживания и кормление полученным молоком неизбежны:

  1. Вынужденное разделение с ребёнком в первые дни его жизни.
  2. Оставление малыша под присмотром родственников или няни.
  3. Потребление молока новорожденным в меньших объёмах, чем вырабатывается у матери.

В первых двух случаях сцеженное молоко идёт для питания ребёнка, в последнем – сцеживание избавляет маму от развития лактостазов и лактационных маститов.

Если ваш случай описан в первом и втором пунктах, для сохранения лактации первое ручное (или с помощью молокоотсоса) сцеживание нужно осуществить не более чем, через 6 часов после родов. Дальше повторять процедуру днём – каждые 3 часа, ночью – каждые 5 часов.

Успешно кормящая мама должна избавляться от остатков молока в груди, чтобы избежать мастита! Хотя есть мнения, что сцеживаться не нужно, чтобы лишний раз не стимулировать выработку молока в прежних объёмах.

Пока учёные медики и практикующие врачи спорят, вы прислушивайтесь к себе и учитывайте особенности своего организма и жизненной ситуации.
Продолжительность и схемы грудного вскармливания

Когда лактация установилась, вопрос: «Как кормить грудью?» сменяется вопросом о сроках кормления. Врачи-педиатры всего мира утверждают, что мама, у которой достаточно молока, может кормить ребёночка только грудным молоком первые 6 месяцев его жизни.
Важные 6 месяцев

Это минимальный срок кормления, от присутствия которого в жизни ребёнка зависит очень многое:

  • развитие иммунной системы;
  • формирование костной ткани и зубов;
  • психоэмоциональная стабильность;
  • отсутствие аллергических реакций.

В течение времени грудного вскармливания ребёнка можно ничем не докармливать и не поить водичкой – всё необходимое он получает из молока.

Дополнительное питьё (вода) нужно ребёночку только в странах с очень жарким климатом, чтобы остановить потерю жидкости детским организмом и исключить тепловой удар, кроху поят чистой, иногда – минеральной водой.

От 6 месяцев до 2 лет

6 месяцев ребенкуС 6 месяцев ребёнку рекомендован первый полноценный прикорм. Но все медики мира настоятельно советуют и после этой даты продолжать естественное вскармливание.

Понятно, что с возрастом объём прикорма потихоньку увеличивается, а объём маминого молока уменьшается, но очень важно, чтобы с мясом, творожком, кашами и овощами ребёнок получал порцию молока от мамы до 1,5-2 лет.

Преимущества длительного кормления в снижении риска заболевания инфекционными болезнями, сохранении здоровья органов пищеварения и постепенном формировании ферментативной системы.

Самое важное о сроках грудного вскармливания:

  • обеспечить питание ребёнка маминым молоком первые полгода его жизни;
  • наряду с прикормом продолжать его до 1,5-2 лет.

Продолжение кормления (1-2 раза в день) после двухлетнего возраста остаётся на усмотрение мамы.

Ночные кормления

Большинство специалистов по грудному вскармливанию утверждают, что ребёночку до 6 месяцев необходимо питание 2 раза за ночь. Даже кроху, которая спокойно спит до утра, нужно разбудить и покормить.

Полугодовалого малыша нужно кормить 1 раз за ночь. И вот тут возникают сложности – малыш, привыкший к двойному или даже тройному прикладыванию к груди за тёмное время суток, может возмутиться новыми ограничениями.

Как преодолеть возмущение взрослеющего чада? Есть несколько действенных методов:

  • Регулярные поздние (после 23 часов) купания малыша в прохладной водичке с последующим плотным кормлением. После этих процедур ребёночек крепко уснёт на 3-4 часа – шанс обойтись одним кормлением увеличится.
  • Создание влажного и прохладного микроклимата с параметрами: влажность в пределах 55-70%, температура воздуха 18-19° С. Такой воздух располагает к крепкому и глубокому сну без внезапных пробуждений.

Этими же методами можно будет полностью отменить ночные трапезы, когда придёт время.