Раздел: Рак молочной железы

Опубликовано: 14.12.2015

Меры профилактики рака груди — как избежать заболевания

В наши дни злокачественные новообразования лидируют в числе тех причин, из-за которых умирают люди. Рак молочной железы – это нередкая патология, которая встречается, как и у молодых женщин детородного периода (до 45 лет – 30%), так и у более зрелых представительниц слабого пола. Не зря многие говорят о том, что болезнь проще предупредить, нежели бороться, ведь рак груди на первоначальной стадии лечится в 98(!) процентах случаев!
Итак, предупреждается ли это негативное заболевание и как проводится качественная профилактика рака молочной железы?

Факторы риска

загрузка...

Прямых причин, которые бы в 100% случаях привели к злокачественным новообразованиям, нет. Однако выделены факторы риска, которые многократно умножают вероятность образования злокачественной онкологии молочной железы.

Предрасполагающие факторы риска рака молочной железы:

Возрастная категория. Чем старше возрастная категория женщины, тем выше риск заболеть раком. Канцерогенным элементам свойственно накапливаться в организме и при различных обстоятельствах проявлять свое негативное воздействие – вызывать видоизменения в клеточной структуре, что приводит к возникновению злокачественного новообразования.

Генетическая предрасположенность. Научно доказано, что опасное заболевание может возникать у тех особей слабого пола, у которых по женской линии (прямые родственники) были онкологические заболевания не только груди, но и щитовидной железы, гипофиза и т.п.

Нарушения менструального цикла, дисбаланс гормонального фона, различные дисфункции репродуктивной системы.

Травмирования молочной железы и близлежащих тканей, лимфатических соединений. Как известно, гематомы и ушибы не могут образовать злокачественное образование, однако они могут запустить главную причину развития рака – образование большого количества канцерогенов.

Полный отказ матери от естественного вскармливания, раннее и неправильное отлучение ребенка от грудного вскармливания.

Наличие одного и более абортов, выкидышей (на любом сроке), замершие беременности, искусственные роды (по медицинским рекомендациям).

Окружающие излучения. Могут окружать женщину на работе (профессиональная вредность) и иногда — дома (множественное количество излучающих приборов на небольшой площади).

Вышеуказанные факторы, как правило, не вызывают моментальное заболевание. Очень часто проходят года, десятилетия, после чего у женщины диагностируется рак груди. Увеличивает шансы и ускоряет процесс течения болезни ежедневное воздействие предрасполагающих факторов и с этим необходимо бороться именно сейчас или решать вопрос так, чтобы хоть как-то минимизировать контакт с негативными «посредниками».

Профилактические меры

Профилактика рака молочной железы заключается в самостоятельном обследовании, которое должно осуществляться в среднем одни раз в шесть месяцев. Лучше всего этот процесс совершать после пятого-седьмого дня менструации, но не позже наступления овуляции (середина цикла).

Самостоятельное исследование заключается в пальцевом прощупывании молочной железы с целью определения «комочков», которые могут быть размером, как с горошину, так и менее спичечной головки. Все образования, независимо от величины, несут в себе потенциальную угрозу развития рака, поэтому ни в коем разе нельзя игнорировать найденные уплотнения.

Прощупывание должно совершаться в лежачем положении на спине и на боку. Спиральными и круговыми движениями с помощью подушечек указательного и среднего пальца необходимо пальпировать молочную железу от основания к соску. Кроме того, обращать внимание на состояние лимфатических узлов (в норме они должны быть небольшие и безболезненные).

Профилактика рака груди в домашних условиях также включает в себя визуальный осмотр, при котором необходимо обращать внимание на следующие факты:
покраснение кожи груди и отечность;

  • втянутый сосок;
  • асимметрия (различие двух грудей по морфологическим признакам);
  • при надавливании на сосок выделяется секреция различного цвета (белая, бежевая, серая, кровянистая).

Кроме того, не стоит забывать и о профессиональном исследовании в клиническом центре. Не зря каждой женщине после 40-45-и летнего возраста рекомендуется проходить профилактический осмотр, который в себя включает следующие исследования:

  • маммография;
  • УЗД молочных желез;
  • консультация гинеколога (нарушение гормонального фона может повлечь за собою негативные видоизменения молочной железы).

Памятка для женщин, которые не хотят узнать, что такое рак груди:

  • избегать ударов и механических повреждений грудной клетки, а особенно – молочной железы;
  • применение средств контрацепции с целью недопущения абортов;
  • кормление грудью до 6 месяцев без введения прикорма;
  • лактационный период должен составлять минимум 2-3 года;
  • избегать прямого попадания ультрафиолета на область бюста: во время пребывания на пляже накрывать грудь; отказаться от «искусственного» загара;
  • еда не должна содержать канцерогенные соединения; рекомендуется белковая и витаминизированная пища;
  • отказ от курения;
  • отказ от стягивающего бюстгальтера; в домашней обстановке носить хлопковый поддерживающий лиф, а ночь и вовсе освобождать грудь от нижнего белья;
  • все гормональные препараты, в том числе противозачаточные принимать только по рекомендации врача.

Профилактика рака груди – это важное мероприятие, которое позволит не только избежать злокачественного новообразования, но и придаст здоровый вид вашему организму.